Bressanone: Mercoledì 13 dicembre 2023, la sede della Cassa Raiffeisen della Valle Isarco ha aperto le porte per un evento speciale dedicato al tema vitale della respirazione. Sotto la guida del medico massaggiatore Josef Holzer, 50 partecipanti di età superiore ai 60 anni si sono riuniti per immergersi nel mondo della "respirazione come fonte di giovinezza".
L'evento, iniziato alle 14.00, si è concentrato sull'importanza della respirazione come quarto pilastro della salute globale. Oltre all'alimentazione, all'esercizio fisico e alla psiche, Holzer ha sottolineato che il modo in cui respiriamo ha un'influenza significativa sul nostro stato di salute. L'esperto ha guidato i partecipanti attraverso esercizi pratici e li ha informati sui principi fondamentali della "RESPIRAZIONE CORRETTA". Ai partecipanti sono state fornite preziose indicazioni e istruzioni concrete su come migliorare la propria respirazione per avere un impatto positivo sulla propria salute.
La risposta all'evento è stata estremamente positiva. I partecipanti hanno apprezzato non solo la competenza di Josef Holzer, ma anche il modo accessibile in cui ha comunicato il complesso argomento della respirazione. Questo ha reso "La respirazione - fonte della giovinezza" un'opportunità di successo per gli over 60 di impegnarsi attivamente per la propria salute e dare così un contributo prezioso al miglioramento della qualità della vita.
