Brixen: Am Mittwoch, den 13. Dezember 2023, öffnete der Hauptsitz der Raiffeisenkasse Eisacktal seine Türen für eine besondere Veranstaltung, die sich dem vitalen Thema der Atmung widmete. Unter der Leitung des Medizinischen Massagetherapeuten Josef Holzer versammelten sich 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 60 Jahren, um in die Welt des"Jungbrunnens Atmung" einzutauchen.

Die Veranstaltung, die um 14:00 Uhr begann, fokussierte sich auf die Bedeutung der Atmung als die vierte große Säule für eine umfassende Gesundheit. Neben Ernährung, Bewegung und Psyche spielte Holzer darauf an, dass die Art und Weise, wie wir atmen, einen erheblichen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand hat. Der Experte führte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch praktische Übungen und informierte sie über die grundlegenden Prinzipien der "RICHTIGEN ATMUNG". Die Teilnehmer*innen erhielten wertvolle Einblicke und konkrete Anleitungen, wie sie ihre Atmung verbessern können, um einen positiven Einfluss auf ihre Gesundheit zu erzielen.

Die Resonanz auf die Veranstaltung war äußerst positiv. Teilnehmerinnen und Teilnehmer lobten nicht nur die fachliche Kompetenz von Josef Holzer, sondern auch die zugängliche Art und Weise, wie er das komplexe Thema der Atmung vermittelte. Somit war "Jungbrunnen Atmung" eine gelungene Gelegenheit für Menschen ab 60, sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen und damit ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität.